Temanggung, 21 Februari 2025 – Club Senam Jantung Sehat RS PKU Muhammadiyah Temanggung mengadakan kegiatan senam bersama yang berlangsung di rooftop RS PKU Muhammadiyah Temanggung pada Jumat pagi, 21 Februari 2025, pukul 06.00 WIB. Acara ini tidak hanya diisi dengan senam, tetapi juga sosialisasi kesehatan yang dibawakan oleh dr. Dea Amelia Yolanda, Sp.JP, seorang spesialis jantung.
Selain senam dan sosialisasi kesehatan, peserta juga menikmati sarapan gratis bersama dan berbagai produk yang dijual di bazar yang diselenggarakan. Acara ini dihadiri oleh berbagai kalangan, dengan mayoritas peserta berasal dari kelompok lansia, namun sejumlah peserta muda juga turut berpartisipasi dan terlihat sangat antusias. Mereka datang dari berbagai kecamatan yang ada di Temanggung.
Senam jantung sehat ini diadakan setiap dua minggu sekali pada hari Jumat pagi dan bertujuan untuk menjaga kesehatan jantung. Senam ini terdiri dari gerakan-gerakan yang mudah dilakukan, bahkan bisa dilakukan di rumah. Senam jantung sehat berperan penting untuk memperkuat otot jantung, meningkatkan fungsi jantung, serta meningkatkan aliran oksigen ke seluruh tubuh.
Selain itu, senam jantung sehat juga memberikan berbagai manfaat lainnya, seperti membantu menjaga berat badan ideal, mencegah kerusakan pembuluh darah, serta menurunkan kadar kolesterol, gula darah, dan tekanan darah. Dengan demikian, senam ini dapat mengurangi risiko terjadinya serangan jantung dan stroke.
Acara ini diharapkan dapat terus memberikan dampak positif bagi masyarakat Temanggung dalam menjaga kesehatan jantung mereka.
Mari bergabung di Club Senam Jantung Sehat RS PKU Muhammadiyah Temanggung, GRATIS!
